28 mei - 8 juni: Vipassana en wandel retraite in  Frankrijk  |  Lees hier meer...

Reiki

Chios

Tantra

Sweda

Retraite

Spiriwiki

   

Massage: Chakra: 

De Chakra massage richt zich dus helemaal op de 7 hoofd Chakra's: Perineum, Sacraal, Zonnevlecht, Hart, Keel, Derde Oog en Kruin Chakra. 
 

 

Achtergrond:

Het eerste Chakra is ons Wortel Chakra of Perineum, in het Sanskriet Muladhara genaamd. Deze Chakra zit tussen de poepert en de plassert en verbind je met de aarde. lichaam, welvaart, materialisme, geaardheid en overleving zijn de trefwoorden. 
(Lees hier meer).
Het tweede Chakra is ons Sacraal Chakra of sexueel Chakra, in het Sanskriet Svadishthana genaamd. Deze Chakra zit met de duim op de navel een handbreedte eronder.  Het is verbonden met emotionele identiteit, Seksualiteit, voortplanting en emoties zijn de trefwoorden. 
(Lees hier meer).
Het derde Chakra is onze zonnevlecht of Plexus Solaris, in het Sanskriet Manipura genaamd. Deze Chakra zit met de pink op de navel een handbreedte boven de navel. Het is verbonden met  je Ego identiteit. Eigenwaarde, voor jezelf opkomen en handelen zijn de trefwoorden. 
(Lees hier meer).
 
Het vierde Chakra is ons Hart Chakra in het Sanskriet Anahata genaamd. Deze Chakra zit bij je hart en is verbonden met je sociale identiteit. Medelijden, mededogen, je hart laten spreken zijn de trefwoorden. 
(Lees hier meer)

Het vijfde Chakra is onze Keel Chakra, in het Sanskriet Vissudha genaamd. Deze Chakra zit bij de keel en is verbonden met onze creatieve identiteit. Je uiten, communicatie, mening laten horen zijn de trefwoorden.
(Lees hier meer)

Het zesde Chakra is onze derde oog, in het Sanskriet Ajna genaamd. Deze Chakra zit tussen beide wenkbrauwen (iets hoger) en is verbonden met ons archetypische identiteit. Intuïtie, verbeeldingskracht zijn de trefwoorden. 
(Lees hier meer)

Het zevende Chakra is onze kruin Chakra, in het Sanskriet Sahasrara genaamd. Deze Chakra zit enkele centimeters boven onze kruin en is verbonden met onze universele identiteit. Wijsheid, kennis en spiritualiteit zijn de trefwoorden. 
(Lees hier meer)


Wat doet deze massage:
Bij een Chakra-massage worden de Chakra's weer in balans gebracht. Dit gebeurt op drie niveau's;

1. masseren van de individuele Chakra:
Vooral Perineum, Sacraal, Zonnevlecht en Keel Chakra kunnen een blokkade in zich hebben zodat het bewuste Chakra niet goed functioneert. Middels de massage wordt geprobeerd de blokkade los te krijgen.  Uiteindelijk is het altijd de persoon die gemasseerd wordt zelf om daadwerkelijk de blokkade los te laten en hier wordt dan ook na de massage over gesproken.
Bij deze massagevorm kunnen we een specifieke olie gebruiken die bestemd is voor deze Chakra.

2. masseren van gelinkte Chakra's: 
Een Chakra staat nooit alleen maar is altijd gelinkt met andere Chakra's. Zo zijn Perineum, Sacraal en Zonnevlecht verbonden met het fysieke lichaam, Hart en keel met het emotionele lichaam en Derde oog en Kruin met het spirituele lichaam. Daarnaast bestaan de combinaties Perineum-Kruin, Sacraal-Derde oog en Zonnevlecht-Keel. Zo zijn er meerdere combinaties van Chakra's die natuurlijk zijn, en andere combinaties die wel vaak optreden maar juist niet natuurlijk zijn. Met het masseren van deze combinaties wordt de natuurlijke volgorde en combinaties van de Chakra's weer herstelt.
Bij deze massagevorm kunnen we een specifieke olie gebruiken die bestemd is voor 'kluster' van Chakra's.


3. masseren van het gehele Chakrakanaal:
Nadat we een individueel Chakra en/of een combinatie van Chakra's hebben gemasseerd gaan we ook altijd het gehele Chakrakanaal masseren en uitbalanceren. De Chakra's zijn onder andere tussenstations voor de energie (Prana) die door de Sushumna-meridiaan loopt, voor de blaas- en galblaas meridiaan en voor de meridianen die kringsgewijs langs de Chakra's lopen (Ida en Pingala meridiaan). Hoe beter het gehele Chakrakanaal in balans is, des te beter kunnen de energieën in de afzonderlijke meridianen doorstromen en functioneert het gehele lichaam beter. 


Wanneer deze massage:

Deze massagevorm is zeer geschikt als je ervaart uit balans te zijn.
In de volksmond zijn verschillende termen om aan te geven dat we uit balans zijn, zoals: zwaar gevoel op de maag, brok in de keel, vlinders in de buik, steen op het hart, etc..
De Chakramassage geeft niet alleen balans maar laat ook voelen en zien waar een mogelijke blokkade zit. 
 

Toegepaste technieken:
Een Chakra kan zowel van de voor- als van de achterzijde benaderd worden. Daarom begint de massage zittend waarbij middels pulsing de Chakra's uitgebalanceerd worden. Dit pulsing geschiedt ook liggend aan de voorzijde. Aan de achterzijde, waar veel meer spieren liggen, wordt er telkens met de draairichting van de Chakra's mee gemasseerd.
Het Derde oog en Kruin Chakra worden behandeld middels een gezichtsmassage. Perineum en Sacraal worden gemasseerd vanaf de onderrug, stuitbeen en bekkengebied.


Chakra- en Meridianen massage:
De Chakra massage werkt in op de blokkades binnen de Chakra's. Een meridianen massage werkt in op de meridianen die de Chakra's met elkaar verbinden. Vaak wordt na een eerste Chakra- of meridianen massage een combinatie van deze 2 voorgesteld omdat ze samen een zeer mooie uitwerking kunnen hebben. Dit wordt dan altijd na de behandeling verder besproken.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   
   

 

Sweda-lotus is onderdeel van Reiki-Lotus, een Reiki- en meditatiepraktijk in Breda welk  werkt vanuit een Boeddhistische visie. U kunt contact met ons opnemen op info@Reiki-lotus.com.
Deze website is gebouwd door Ivar Mol, Ivar@reiki-lotus.com
Op alle artikelen rust een auteursrecht.