.

.

Als we het hebben over Reiki, Chakra's, healings, meditatie, yoga en massage dan hebben we het ook over Prana. Maar wat is Prana, waar huist deze en hoe stroomt Prana door ons lichaam.

Er zijn drie belangrijke energiekanalen, ook wel Nadi’s genoemd, in ons lichaam.

Ida Nadi:  
Dit is het vrouwelijke energiekanaal welke linksom cirkelt van het Dantiën punt/Hara tot diep in linkerneusgat ter hoogte van je derde oog.
Door deze Ida Nadi stroomt Bhakti (Shakti, Parvati, de moeder). Dit is de vrouwelijke levensenergie welk staat voor het manifesteerbare bewustzijn. Zij is gehuisvest in het Dantiën punt/Hara en is een opstijgende kracht.

Pingala Nadi:  
Dit is het mannelijke energiekanaal welke neerwaarts en rechtsom cirkelt van het Mastoïd naar het Dantiën punt/Hara. In deze Pinala Nadi stroomt Shiva, de mannelijke levensenergie, welk staat voor het zuivere ongemanifesteerde bewustzijn. Het is een neerdalende kracht.

Susjumna Nadi:
De Ida en Pingala Nadi cirkelen om de derde Nadi, Susjumna Nadi genaamd. Deze is gelegen in de binnenste baan van het ruggenmerg en loopt van Perineum tot aan de kruin-Chakra. Alle 7 hoofd Chakra zijn gelegen aan deze Susjumna Nadi. Door deze Sushumna nadi stroom onze Prana (Chi, Ki, Levensenergie)

Door meditatie, Reiki, Yoga, contemplatie, gevechtstechnieken als Qi-Gong en Tai Chi, of de Sweda massagetechnieken,  kunnen deze energieën in circulatie worden gebracht. Shiva als neerwaartse kracht en Shakti als opstijgende kracht ontmoeten elkaar onder en boven elke Chakra gelegen tussen Hara en het Mastoïd (Sacraal, zZonnevlecht, Hart, Keel). Door de samenkomst van Shiva en Bhakti ontstaat Prana welk  stroomt vanuit de Sushamna Nadi naar alle andere Nadi's (tussen de 70.000 en 90.000) en deze voedt.

.

.

.

.

.

.

.