Binnen de westerse relatiebemiddeling en Counseling is gesprekstherapie een essentieel onderdeel. 
Dat is raar.
Als er problemen in een relatie zijn, of als een individu een probleem heeft, dan heeft dit altijd betrekking op Liefde. Maar wat is Liefde, of hoe ervaar je Liefde ?
De Sweda geeft daar een eenduidig antwoord op. Liefde is de zuivere binding die je met elkaar hebt op alle niveaus; Fysiek, Emotioneel, Mentaal en Spiritueel-Karmisch. Als er een probleem is in de Liefde zoals een relatieprobleem, dan is er een onzuivere verbinding op één of meerdere van deze niveaus.
De westerse relatiebemiddeling biedt zijn eigen oplossingen in de vorm van cognitieve en mentale therapieën. Dit zijn de gesprekssessies die je hebt met een psychiater, psycholoog, seksuoloog of counselor.

Gesprekstherapie is in deze niet de meest voor de hand liggende methode om tot een oplossing te komen.

De partners hebben naar alle waarschijnlijkheid al heel wat afgepraat thuis. Er zijn dingen gezegd die niet zo  bedoeld waren, dingen niet gezegd die wel bedoeld worden. Vaak ook is het héél moeilijk om op een juiste manier onder woorden te brengen wat je voelt en ervaart. Het lijkt alsof woorden tekort schieten. En dan moet de ander het ook nog eens allemaal precies zo opvatten zoals jij bedoelt. Helaas is dit vaak niet zo. Daarnaast staat het mentale lichaam sterk onder invloed van het Ego. Liegen, verdraaien en halve waarheden worden zeer gemakkelijk geuit op mentaal niveau. Vaak gebeurt dit ook nog onbewust. Kortom op communicatief gebied (=mentaal niveau) loopt het niet goed.  Waarom dan juist op dit  niveau proberen een opening te vinden ?

Mentale problemen behoren op mentaal niveau opgelost te worden.
Emotionele problemen behoren op emotioneel niveau opgelost te worden.
Spirituele problemen behoren op spiritueel niveau opgelost te worden.
Etc..

De westerse benadering door alles op mentaal en soms creatief niveau te benaderen werkt maar deels.
De Swedana biedt een geheel andere benadering voor dergelijke problemen. 
In onderstaand schema staan enkele voorbeelden van behandeltechnieken die we kunnen toepassen. 
De meeste technieken komen uit het Boeddhisme voort.