Wat is aromatherapie
   

Etherische oliën: wat zijn etherische oliën 

 

 

Aroma, etherische oliën, essentiële oliën, essences, enfleuage, Chakra olie en andere benamingen komen veelvuldig voor als we het hebben over Aromatherapie.
Het betreft allemaal olie welke gewonnen wordt uit zuiver plantaardig materiaal. Dit kunnen zowel bomen, struiken, bladeren als bloemen zijn. De planten worden meestal gewonnen uit die landen waar ze van oudsher groeien. Gemiddeld wordt uit 70 kg. plantmateriaal 2 liter etherische olie gewonnen. 
Even terugkomend op de verschillende benamingen, de manier van het ontrekken van de olie uit het plantmateriaal bepaald de naam die aan de olie wordt gegeven. 
Etherische oliën worden met een stoomdestillatie uit het fijn gehakte plantmateriaal gewonnen. De opbrengst varieert van 0,01% tot 20%. 
Bij voornamelijk de citrusvruchten zoals bergamot, citroen, limoen, mandarijn, sinaasappel, etc.. worden de schillen geperst. Dit vraagt om een ecologische teelt omdat de vrucht niet bespoten mag zijn. Olie gewonnen vanuit persing worden essences genoemd. 
Oliën die enfleurage of essence absolue worden genoemd zijn altijd veel duurder en dit heeft ook met de bereidwijze te maken. Er wordt alleen gewerkt met de blaadjes van bloemen zoals roos, jasmijn, oranjebloesem etc.. Verse blaadjes worden op vet gelegd zodat de olie uit de blaadjes in het vet trekt. Na verwelking worden de blaadjes vervangen, net zolang tot het vet verzadigd is. De etherische olie wordt met alcohol uit de olie gewassen en wat overblijft noemt men enfleurage. 

MASSAGE OLIE:
De verhouding is 6 druppels etherische olie op 20 ml basisolie wat genoeg is voor een een volledige massage bij een volwassene. Heeft u te weinig voeg dan alleen basisolie toe en geen etherische olie. Wilt u etherische oliën mengen, doe dat dan in de verhouding 3-2-1 met top- hart- basisnoot (zie schema's). 

BAD OLIE:
Voeg 5 á 6 druppels etherische olie toe aan 10 ml basisolie en voeg dit toe aan het badwater. Bij het gebruik van meerdere oliën geld het 1+1=3 effect, het versterkt elkaar. Voor badolie is een combinatie van drie ideaal zoals atlascederolie, citroengrasolie en bergamot.  

PRIJS:
De prijs van etherische oliën verschillen behoorlijk.  jasmijn-, rozen-, oranjebloesem- en citroenmelisse zijn meestal de duurste omdat ze middels de dure bereidwijze enfleurage (zie boven) gewonnen zijn). Goedkope oliën zijn vaak verdund of zijn synthetisch bereid en dus niet zuiver. Daarentegen zijn hele dure oliën ook niet altijd zuiver omdat deze kunnen zijn gemengd met zoete amandelolie. Merken als Chi en Volatile  werken altijd met zuivere oliën.

ETHERISCHE OLIE CONTRA SYNTHETISCHE OLIE:
 Rond het einde van de vorige eeuw lukte het de Duitse chemicus O.Wallach om etherische oliën te analyseren en synthetisch na te maken. Dit heeft dan alleen betrekking op de geur van de olie. 
Lavendel heeft 160 verschillende werkzame bestanddelen die in een bepaalde harmonie met elkaar staan. Wat je krijgt is een milde, evenwichtige olie vrij van bijwerkingen. De synthetische lavendelolie bestaat uit 8 bestanddelen die allemaal betrekking hebben op de geur. Daarnaast zijn andere middelen toegevoegd die de kleur, houdbaarheid en antiklontering garanderen. Synthetische oliën worden veel gebruikt in de farmaceutische industrie, voor de geur dus. Deze oliën hebben echter geen positieve werking op de holistische mens, in tegendeel. 
Tegenwoordig is de producent verplicht op het flesje aan te duiden hoe de olie vervaardigd is.Als er staat 100% puur en natuurzuiver, dan is dat ook zo.

AROMALAMPMENGSEL:
Door verschillende etherische oliën in een bepaalde verhouding te mengen ontstaat er een synergie met een 1+1=3 effect. Door het samenvoegen van enkelvoudige etherische oliën ontstaat er een mengsel met een sterkere eigenschap dan de afzonderlijke oliën apart. Vaak krijgen deze mengsel mooie namen zoals: meditatie-olie, Chakra-olie, lente-mix, etc.


OLIE BEWAREN:
De gemiddelde houdbaarheid van een etherische olie is 2 á 3 jaar. Citrus oliën kunnen minder lang bewaard blijven. Bewaar de oliën in donkere flesje (bruin, amber). Zorg dat de flesjes goed dicht kunnen. Etherische oliën zijn vluchtig, ruikt een flesje naar de olie, ook al is het flesje dicht, dan verlies de olie snel zijn kwaliteit. Etherische oliën gemengd in lotion of een basisolie gaat niet langer mee dan de houdbaarheid van de lotion/basisolie.  je kan echter de houdbaarheid verlengen door er tarwekiemolie aan toe te voegen.

BASIS OLIËN:
Gebruik alleen plantaardige oliën, liefst van een koude persing.  deze behouden hun vitaminen en mineralen het beste.
Tarwekiem olie  (Triticum vulgare):
Rijk aan vitaminen B en E en eiwitten.  Tarwekiemolie verlengd de levensduur van een mengolie
Voor het masseren in een verdunning 1 op 10 met een andere basisolie, om de huid te voeden.
Avocado olie  (Persea gratissima):
Rijk aan vitaminen A, B en D, goed voor de huid. 
Groene stroperige olie met een eigen geur. Te verdunnen 1 op 10 tot 20 met een andere basisolie. Goed alternatief voor mensen met tarwe allergie en tarwekiem olie niet mogen gebruiken.
Jojoba  (Simmondsia california/chinensis):
Dit is geen olie maar een was afkomstig uit een woestijnplant (Simmondsia chinensis). te verdunnen 1 op 10 met een basisolie. Geschikt voor een huid met een droog eczeem, huidaandoeningen en als basis voor haarolie. 
Soja olie:
heeft een cholesterol verlagende werking. Van goede kwaliteit is deze olie ook goed voor een huid met acne. 
Abrikozenpit olie  (Prunus armeniaca/rosacea):
Reukloos. Is een licht olie die snel in de huid trekt, laat dus geen vet gevoel achter. Geschikt voor alle huidtypes.
Druivenpit olie:
Trekt ook snel in de huid, is een zuivere olie. Geschikte olie voor kinderen en mensen met acne.
Zoete amandel olie  (Prunus amygdalus):
Maakt de huid soepel en zacht geschikt voor een gevoelige, droge huid.  

.

   
   

 

Sweda-lotus is onderdeel van Reiki-Lotus, een Reiki- en meditatiepraktijk in Breda welk  werkt vanuit een Boeddhistische visie. U kunt contact met ons opnemen op info@Reiki-lotus.com.
Deze website is gebouwd door Ivar Mol, Ivar@reiki-lotus.com
Op alle artikelen rust een auteursrecht.