Aromatherapie: kwaal en olie

Etherische oliën: de kwaal en bijbehorende olie.

aambeien bad, kompres, verdamper, niet met druk masseren
bergamot, salie, cipres, wierook, geranium, jeneverbes, citroen, mirte, mirre, neroli, niaouli, patchouli, roomse kamille, sandelhout, tea-tree

astma branden, stomen, massage op de borst, bad, kompres, ruiken aan fles
engelwortel, cipres, citroenmelisse, mirre, rozenhout, bergamot, venkel (tegen hoesten), atlascederhout, salie, jasmijn, lavendel, roomse kamille, marjolein (verzacht), niaouli(ontstopt), basilicum (versterkt)

blaasontsteking milde oplossing als kompres of in bad
Engelwortel, atlascederhout, eucalyptus, wierook, jeneverbes, lavendel, niaouli, roomse kamille, sandelhout, tea-tree

brandwonden bij lichte brandwonden eerst koelen
druppel lavendel of tea-tree direct op de brandwond
bij brandwonden eerst koelen geen olie direct op de brandwond maar op kompres
eucalyptus, lavendel, niaouli, tea-tree, geranium, roomse kamille, roos

Candida Albicans los 1 of 2 druppels tea-tree in warm water en was daarmee de liesstreek, andere olieën branden of in bad
tea-tree (schimmel bestrijdend), jeneverbes, mirre, sandelhout (ontsmettend)

cellulitis badwater, massage in de hartrichting
engelwortel, geranium, jeneverbes (ontgift), grapefruit, rozemarijn, mandarijn, venkel (urinedrijvend), atlascederhout, cipres, citroen, limoen, sandelhout, grove den (afvoerbevorderend), lavendel, patchouli (ontstoppend)

constipatie bad, kompres, verdamper, niet met druk masseren
rozemarijn, venkel, marjolijn

darmirritatie bad, massage, kompres of massage
lavendel, citroenmelisse, neroli, roomse kamille, venkel, marjolein

depressie Bad, verdamper of direct ruiken aan het flesje
atlascederhout, bergamot, cipres, wierook, geranium, grapefruit, jasmijn, jeneverbes, lavendel, citroengras, limoen, mandarijn, citroenmelisse, mirre, mirte, neroli, patchoeli, roomse kamille, roos, rozemarijn, rozenhout, sandelhout, grove den, marjolein, vetiver, duizendblad, ylang-ylang

diarree bad, massage, compres of massage
gember, mirte, roomse kamille, marjolein, duizendblad

griep branden, bad, direct op het beddengoed of kussen, massage op de borst en keel
engelwortel, atlascederhout, eucalyptus, wierook, mirre, niaouli, grove den, marjolein, tea-tree (ontstopt, slijmoplossend), cipres, rozemarijn, venkel (krampstillend), geranium, lavendel, rozenhout, sandelhout (ontsmet), gember, citroen, limoen, citroenmelisse, duizendblad (koortswerend)

haar (alopecia) Hoofdmassage, minimaal half uur laten intrekken en uitspoelen
citroenmelisse, rozemarijn en ylang-ylang (lokale bloedsomloop regulerend)
atlascederhout en lavendel (algemeen versterkend)
salie, grapefruit, duizendblad (haargroeibevorderend)

haar (droog) Hoofdmassage en lang laten intrekken en uitspoelen
roomse kamille (blond haar), lavendel, rozemarijn (rood, bruin zwart haar)

haar (roos) Hoofdmassage, minimaal half uur laten intrekken en uitspoelen
patchoeli, tea-tree (reguleert en ontsmet), atlascederhout, jeneverbes, citroen, rozemarijn (ontsmet en samentrekkend), geranium, lavendel, sandelhout (verzachtend)

haar (vet) Hoofdmassage en gelijk uitspoelen
Salie, geranium, citroen, lavendel, tea - tree (olieregulerend), cipres, rozemarijn (reinigend)

hoofdpijn/migraine branden, bad, massage
engelwortel, eucalyptus, jeneverbes, citroengras, rozemarijn (verheldert het hoofd), lavendel, roomse kamille, roos, rozemarijn, marjolein (pijnstillend en ontspannend), salie, wierook, citroen, citroenmelisse (spanningverminderend)

hooikoorts branden, badolie, stomen
Eucalyptus, gember, lavendel, mirre, mirte, basilicum (symptoombestrijding), citroenmelisse, roomse kamille (oorzaakbestrijdend)

huid (acne) Massage of in een bad
Atlascederhout, bergamot, geranium, jeneverbes, lavendel, citroen, citroengras, limoen, mandarijn, mirte, neroli, niaouli, rozemarijn, rozenhout, sandelhout, tea-tree, vetiver (ontsmet, reinigt, reguleert) roomse kamille (ontstekingswerend), grapefruit, citroengras, patchoeli, basilicum (reinigend)

huid (dermatitus) kompres, bad, massage of stoombad
engelwortel, atlascederhout, bergamot, cipres (verzachtend en ontstekingsremmend), geranium, lavendel, mirte, patchoeli, roomse kamille, grove den (genezend)

huid (droog) Massage, bad of stoombad
atlascederhout, geranium, neroli, roos, sandelhout (vochtinbrengend), jasmijn, lavendel, roomse kamille, rozenhout, duizendblad (gevoelige huid), mirte, patchoeli, tea-tree (gebarsten of ruwe huid)

huid (eczeem) geranium, jeneverbes, niaouli, patchoeli, citroenmelisse
mirte (bij vochtig eczeem)
sandelhout (bij droog eczeem)

huid (gecombineerd) Massage, bad of stoombad
geranium, ylang-ylang (evenwicht brengend)

huid (psoriasis) kompres, bad, massage of stoombad
engelwortel, atlascederhout, bergamot, cipres (verzachtend en ontstekingsremmend), geranium, lavendel, mirte, patchoeli, roomse kamille, grove den (genezend)

huid (vet) Massage of in een bad
atlascederhout, bergamot, geranium, jeneverbes, lavendel, citroen, citroengras, limoen, manderijn, mirte, neroli, niaouli, rozemarijn, rozenhout, sandelhout, tea-tree, vetiver (ontsmet, reinigt, reguleert) roomse kamille (ontstekeningswerend), grapefruit, citroengras, patchoeli, basilicum (reinigend)

huid (wratten) Druppel direct op de wrat, maar niet op de huid ernaast
citroen, tea-tree

huid (zwemmersexeem) voetbad, kompres, direkt
lavendel (ontsmettend), tea-tree (schimmeldodend), geranium, mirte, patchoeli, grove den (ontstekingsremmend)

indigestie bad, massage, compres of massage
engelwortel, bergamot, wierook, gember, lavendel, citroengras, limoen, mandarijn, mirre, niouli, roomse kamille, roos, rozemarijn, sandelhout, basilicum, venkel, duizendblad

insektenbeten bad of kompres
geranium, lavendel, citroenmelisse, niaouli, basilicum, venkel, tea-tree

kater bad, massage, branden, koud kompres
Geranium, lavendel, neroli, roos (tegen hoofdpijn en apathie), engelwortel, gember, citroen, limoen (verheldert en verlicht de misselijkheid)
Drink veel water !

kneuzingen bad, kompres
salie, gember, rozemarijn, venkel, geranium, mirte, marjolijn, cipres, lavendel (ontstekingsremmend)

kramp massage, kompres, bad
Eucalyptus, gember, niaouli, rozemarijn, vetiver (verwarmd, pijnstillend), cipres, basilicum (doorbloedingstimulerend), salie, venkel (menstruatie klachten verminderend) lavendel, ylang-ylang (ontspannend)

obstipatie bad, kompres of massage
gember, jeneverbes, citroengras, citroen, mandarijn, roomse kamille, rozemarijn, basilicum, venkel

oedeem badwater, massage in de hartrichting
engelwortel, geranium, jeneverbes (ontgift), grapefruit, rozemarijn, mandarijn, venkel (urinedrijvend), atlascederhout, cipres, citroen, limoen, sandelhout, grove den (afvoerbevorderend), lavendel, patchouli (ontstoppend)

reisziekte ruiken aan de fles, branden, massage
engelwortel, gember, citroen, mandarijn (kalmerend voor de maag), bergamot, wierook, sandelhout (verzachtend en opwekkend)

rugpijn bad, massage, branden, direct op het beddengoed voor een goede slaap
jeneverbes, roomse kamille, rozemarijn, basilicum (verzachtend, stimulerend), eucalyptus, niaouli, grove den, vetiver (ontspannend, verwarmend), lavendel, salie (ontspannend, onstekingsremmend)

slapeloosheid bad, branden in de slaapkamer
Bergamot, cipres, geranium, jasmijn, lavendel, mandarijn, citroenmelisse, mirte, neroli, roomse kamille, roos, sandelhout, marjolein, vetiver, ylang-ylang

spataderen bad, kompres, verdamper, niet met druk masseren
cipres, gember, jeneverbes, lavendel, citroen, limoen, mirte, rozemarijn, basilicum, marjolijn, tea-tree, duizendblad

verkoudheid branden, bad, direct op het beddengoed of kussen, massage op de borst en keel
engelwortel, atlascederhout, eucalyptus, wierook, mirre, niaouli, grove den, marjolein, tea-tree (ontstopt, slijmoplossend), cipres, rozemarijn, venkel (krampstillend), geranium, lavendel, rozenhout, sandelhout (ontsmet), gember, citroen, limoen, citroenmelisse, duizendblad (koortswerend)

winterhanden - voeten bad, kompres, verdamper, niet met druk masseren
eucalyptus, gember, basilicum, cipres, jeneverbes, citroen, citroengras, rozemarijn, marjolijn, tea-tree, duizendblad

Aromatherapie en Reiki / meditatie
Algemene oliën die heilzaam werken tijdens een Reikibehandeling of Meditatie zijn: bergamot, lavendel,wierook en sandelhout (apart of in combinatie). Of bergamot, ijzerhard, jeneverbes, sandelhout, laurier, en kamfer (apart of in combinatie).
Tijdens Reiki of tijdens het voor- of nagesprek kom je er vanzelf achter met welke problemen de behandelde zit. Dit kan van fysieke-, emotionele en psychische aard zijn. Tijdens de behandeling kun je die etherische olie gebruiken die heilzaam is bij het bewuste probleem. Je kan enkele druppels met water laten verdampen in een brander, je ook kiezen voor een plaatselijke massage waarbij de olie gemengd wordt met een basisolie. Ook kan je de behandelde adviseren enkele druppels in haar badwater te doen of een kompres te gebruiken.
In onze sectie over Chakra's beschrijven we elke Chakra afzonderlijk. Veel, zo niet alle, fysieke, emotionele en psychische klachten staan in relatie met één of meerdere Chakra's. Op het moment dat dit duidelijk is kan met oliën die inwerken op de bewuste Chakra gewerkt worden. Dit kan indirect door de olie te branden (verdamper) of direct door een plaatselijke massage of kompres te gebruiken. Meer hier over in de sectie over Chakra's, hier nog even een kort overzicht van de Chakra's en de bijbehorende oliën:

Tot slot kan ook de astrologie je helpen. Sommige oliën zijn zeer geschikt bij een bepaald sterrenbeeld en sommige merken hebben hier kant en klare mengsels van:

Ram
(Aries - 21 maart t/m 20 april) citroen, rozemarijn, peper, mirre

Stier
(Taurus - 21 april t/m 20 mei) rozenhout, citroen, sandelhout, palmarosa

Tweeling
(Gemini - 21 mei t/m 21 juni) lavendel, bergamot, peterselie

Kreeft
(Cancer - 22 juni t/m 22 juli) citroen, palmarosa, roos, mandarijn

Leeuw
(Leo - 23 juli t/m 22 augustus) gember, Bay St. Thomas, mandarijn

Maagd
(Virgo - 23 augustus t/m 22 september) geranium, citroen, rozenhout, gayak

Weegschaal
(Libria - 23 september t/m 22 oktober) patchouli, citroen, jasmijn

Schorpioen
(Scorpio - 23 oktober t/m 21 november) sinaasappel, bergamot, citroen

Boogschutter
(Sagittarius - 22 november t/m 21 december) geranium, ylang-ylang, citroen, kruizemunt

Steenbok
(Capricornus - 22 december t/m 19 januari) den, cypres, mirre, sinaasappel

Waterman
(Aquarius t/m 18 februari) palmarosa, lavendel, sinaasappel, bergamot

Vissen
(Pisces - 19 februari t/m 20 maart) ylang-ylang, sandelhout, den