Via je emoties uit je je diepste gevoelens. Je kunt ze wel wegduwen, maar dan raak je uit balans.
De oosterse geneeskunde legt verband tussen de emoties en de Jin-organen. Elk orgaan is met een bepaalde emotie verbonden. Twee organen krijgen echt een klap als er emotionele problemen optreden—het hart en de lever.

Emoties van hart en lever:
Het hart wordt in verband gebracht met warmte, liefde en vriendschap. Het huisvest het verstand, de geest. Deze bepaalt het lichamelijk en geestelijk evenwicht. Emotionele spanning en shock leiden tot verwarring, piekeren en onevenwichtigheid.

1. Vreugde
Dit is de emotie van het hart. Zij kalmeert de geest en brengt Ki tot rust. De hartbeschermer, de “Ambassadeur” van het hart, brengt het hart vreugde en geluk, doordat hij bemiddelt in relaties. Overmatige stimulatie van de zintuigen en zwelgen in opwinding en genot ontwrichten de geest. Dit verstoort het hart en doet vuur oplaaien. Overmatigheid duidt op een onevenwichtigheid van het hart.

2. Verdriet
Verdriet is het gevolg van teleurstelling, scheiding en verlies. Het lost Ki op en beïnvloedt met name de longen. Dit uit zich als huilen. Verdriet voel je in je hart, het beïnvloedt de hele borstkas en veroorzaakt een zwaar gevoel, kortademigheid, vermoeidheid en depressie. We hebben tijd nodig om ons verdriet te verwerken. Rituelen kunnen ons hierbij helpen.

3. Piekeren
Piekeren is het gevolg van onzekerheid. Het put de milt uit, die behoort tot het aarde-element en te maken heeft met voeding en koestering in onze vroege jeugd. Door piekeren komt het Ki van de longen in de knoop, het beklemt de borst en de schouders en belemmert de ademhaling. Het heeft een verlammende werking. De longen en de milt zijn de bron van het lichaams-Ki, piekeren put dus het Ki in het algemeen uit.

4. Zwaarmoedigheid
Deze emotie lijkt op de vorige, maar wordt veroorzaakt door te veel mentale arbeid. De milt beheerst het verstand en lijdt daar dus onder. Dit verergert nog door te weinig lichaamsbeweging en een onregelmatig ,  slecht dieet. Dit leidt tot zwakte, slijmafscheiding en spijsverteringsmoeilijkheden.Als iemand geobsedeerd is door orde, netheid en details, eindeloos lijstjes maakt, tot vervelends toe calorieën telt of niet bij zijn/haar computer vandaan is te slaan, duidt dat vaak op een zwakke milt.

5. Angst
Angst heeft te maken met de nieren. Hij doet Ki afdalen en beinvloedt de maagkuil. Bij kinderen uit dit zich vaak in nachtmerries en bedwateren. Volwassenen met zwak nier-Ki en een zwak gestel hebben vaak last van “irrationele” angsten en zorgen, slapeloosheid, hevige transpiratie en een droge mond.  Het kizen voor een gevaarlijk beroep of een gevaarlijke, opwindende hobby komt vaak voort uit een onderdrukt gevoel van angst. Dat is dan de enige manier waarop men die angst op een voor zichzelf en de maatschappij aanvaardbare manier durft te uiten. Als men echter de ware oorzaak niet op het spoor komt, put het nier-Jang op den duur het nier-Ki uit. Dit veroorzaakt “opstijgend vuur” in lever en hart.

6. Schrik
Grote schrik is een extreme vorm van angst, die lijkt op shock en gepaard gaat met lichamelijke en emotionele trauma’s. Hij stelt Ki buiten werking of verstrooit het. Dit heeft grote invloed op de nieren en het hart. De nieren slaan Ki op voor afweer en komen door hevige schrik plotseling “droog” te staan. Dit heeft ook een ontwrichtende uitwerking op de geest en het hart.  Shock kenmerkt zich door geheugenverlies, desoriëntatie, hartkloppingen, duizeligheid, rillingen, transpireren en flauwvallen. Niet verwerkte shock legt de energie aan banden. Dit leidt tot uitputting.

7. Woede
Woede is de emotie van de lever. Deze kan zich op allerlei manieren uiten: geïrriteerdheid, frustratie, jaloezie en blinde woede. Woede doet Ki opstijgen en daarmee gal. Een bittere smaak in de mond, rode of gele ogen, een verhit gezicht, een rode nek, duizeligheid en hoofdpijn duiden op “opstandig” lever-Ki. Als de dynamische Jang-woede wordt onderdrukt, dan slaat hij om in depressie, de Jin-staat. Hierdoor stagneert het lever-Ki, en dit veroorzaakt pijn en gevoelens van bedruktheid, verstoptheid of opgeblazenheid. Lever-emoties verstoren de maag en de milt. De hout-energie zet uit, tast de aarde-organen aan en veroorzaakt misselijkheid, maagzuur, braken of diaree.

Gestel
Het leven begint bij de conceptie. De foetus wordt in de baarmoeder gevoed door “prenatale Ki”, de basis van het gestel, dat als essentie in de nieren ligt opgeslagen. De sterkte van het gestel en de hoeveelheid prenataal Ki worden bepaald door de gezondheid van de ouders, vooral die van de moeder tijdens de zwangerschap. En de omstandigheden waaronder de geboorte plaatsvindt. Na de geboorte wordt dit prenatale Ki aangevuld door postnataal Ki uit lucht en voedsel. Ernstige ziektes of ongelukken tasten het lichaams-Ki aan. Het heeft ook te lijden van een onverstandige leefwijze. Het wordt in stand gehouden door een zorgvuldig dieet en het vermijden van excessen. Volgens Tsji Koeng- en Tai Tsji-meesters versterken de methodes die zij voorstaan de lichaamsreserves. Een zwak gestel maakt iemand vatbaarder voor ziekte, met name nierziektes.

Overmatige seks en te hard werken
Overmatige seks en te hard werken tasten met name de nieren aan. Ik bekijk ze samen omdat ze vaak samengaan en elkaar versterken.  De nier-essentie maakt de seksuele vloeistoffen en voortplantingsstoffen van beide seksen aan. Nier-Jang verschaft de energie voor seks. De nieren hebben te maken met de lichamelijke driften, waaronder het vermogen te kunnen “aanpakken”. Ze raken uitgeput door zware lichamelijke arbeid, bukken en tillen of werk waarbij je lang achter elkaar moet staan. Veeleisend mentaal werk doet een aanslag op de nieren en de milt.  Duid de woorden “overmatige seks” vooral niet verkeerd. Het hangt volkomen af van je leeftijd, de sterkte van je gestel en de omstandigheden. Traditioneel gezien put een man zijn essentie uit door de ejaculatie, maar te veel orgasmes verzwakken de nieren van beide seksen. Te lang achter elkaar te laat naar bed gaan en seks terwijl je dronken of doodop bent, verergeren de zaak alleen maar.

Diversen
Het gaat hierbij om insectenbeten, slangebeten en beten van andere dieren, vergif, trauma’s, epidemieën en verkeerde behandeling. Verkeerde behandeling komt nu nog net zo vaak voor als vroeger. Ziektes veroorzaakt door verkeerde behandeling staan bekend als iatrogene ziektes.

.

.

.

.

.